花蓮市體育會舉辦打造運動島計畫

瑜珈舞蹈運動推廣班 農林漁牧姐姐妹妹動起來

花蓮市體育會昨日舉辦打造運動島計畫之瑜珈舞蹈運動推廣班，配合花蓮縣一百年健康
減重一萬公斤活動，將運動減重有效降低 BMI 值概念，讓民眾了解運動的重要。

嘉賢表示，農林漁牧瑜珈舞蹈運動推廣班旨在鼓勵民眾能自發性養成平時多運動的習慣，
使個別型運動人口，成為團體型運動人口，擴增規律運動人口、提升國民體質。
盼藉此活動宣導民眾樂在運動、活的健康理念，以達到運動推廣之目標。

宣導勞動與運動之差異，增加「農林漁牧」從業朋友參與運動之機會，並鼓勵「農林漁牧」
從業朋友培養良好運動習慣。強化心肺功能、增加柔軟度、修飾身體線條。藉由音樂
與肢體的動感，激發身體活力，增進健康，更可組團參與表演增加自信。

地點：花蓮市農會 ( 花蓮市中山路 547 號 3 樓 )

洄瀾網 |記者| 楊均濰/整理