配合行政院體委會推動「打造運動島計畫」，由花蓮縣體育會主辦，花蓮市體育會承辦的「全民健康瘦身班」
，昨天晚間在中山舞蹈社熱鬧登場，總計吸引 20多名婦女朋友參加，有許多中華民國婦聯會花蓮分會姐妹們
報名參與，藉由活動邁向 101 年花蓮減重 GO 健康減重新目標，將運動減重有效降低ＢＭＩ值（體脂肪）概念
，深植全民心中。

花蓮市體育會理事長魏嘉賢，首先感謝行政院體育委員會、花蓮縣政府、花蓮縣衛生局、花蓮縣教育局、
花蓮縣體育會、中山舞蹈室張鳳琴老師等單位的指導與協助，促使婦女運動瘦身班順利開班，也歡迎中華
民國婦聯會花蓮分會徐子芳主委帶領會裡的姐妹們一同來運動，讓自己更健康更年輕。

他希望參加學員都能透過該項活動好好運動，達到自己減重標準，擁有健康的身體，由於報名情況相當踴躍，
未來他將全力爭取經費持續辦理相關等活動，讓民眾更熱愛運動。

魏嘉賢並強調，舉辦「全民健康瘦身班」的目的，在於提供不知如何減重的婦女朋友們一個安全場所，
並透過張鳳琴老師專業指導方式，教導正確的運動瘦身方法。

而全民健康瘦身班，係藉由音樂與肢體的動感，激發身體活力，透過簡易的有氧體適能動作，使缺少運動的婦
女活絡筋骨，增進健康，培養運動的好習慣，並訓練肩、胸、腹、腳的肢體律動及肌肉線條塑造，增進女性魅
力，加強自信，也可達到有效瘦身運動效果。

洄瀾網 |記者| 楊均濰/整理