史無前例，花蓮縣衛生局推出的健康減重計畫，第四度蟬聯「全國最速達陣」冠軍殊榮，而且更突破過往紀錄，於本月率全國之先，順利達成本縣集體減重10公噸目標。花蓮縣自三年前推動全縣集體減重計畫至今，全縣累計共有37,070位民眾參與這項健康減重的行列，減掉六萬八千零八公斤，為花蓮寫下歷史新紀錄，大幅降低民眾罹患各類慢性病與癌症的風險。

花蓮縣衛生局徐祥明局長表示，花蓮能夠一直保持全國最速達標縣市紀錄，並且屢屢突破紀錄，主要在於傅崐萁縣長及議員們全力支持這項健康政策，藉由各種創意策略，鼓勵社區、職場的參與，整合資源跨單位合作，創造全民健康生活的氛圍，再加上陣容堅強的減重輔導團隊和社區數百名志工共同投入，才能讓花蓮縣在這項健康議題不斷創新，也成為貼近鄉親的生活方式。

徐祥明局長指出，花蓮縣積極參與集體減重計畫的職場與社區組織愈來愈多，這不僅代表各職場及機關重視員工及其家庭成員健康，也因為參與集體減重計畫，能有效提升職場與機關員工的向心力及工作效率。今年集體減重績優單位依參與人數規模區分大型與一般型單位，大型職場及社區組織減重績優獲獎單位，包括花蓮市公所拔得頭籌率先達陣，減重已經超過500公斤以上。其他績優單位則有：交通部臺灣鐵路管理局花蓮機務段、花蓮縣婦女權益促進會、花蓮縣司邁爾社區營造發展協會、花蓮縣婦女公共事務發展協會等。

一般規模職場及社區組織獲獎單位包括國立東華大學（率先達陣第一名）、遠雄海洋公園（第二名）、萱草原人文關懷協會（第三名）、西林社區發展協會（第四名）、元極舞學會（第五名），這些單位減重公斤數都已超過200公斤以上。

花蓮縣衛生局保健科周傳慧科長表示，依據國民健康署公佈國人十大死因，資料顯示十大死因中就有八項疾病與肥胖有關，所以花蓮縣衛生局不斷爭取資源改善這項健康問題。也再次提醒所有鄉親，肥胖會產生高血壓、高血脂、高血糖三高問題，引起糖尿病、腹部肥胖等代謝症候群疾病，並且增加罹患心血管疾病風險，如再加上缺乏運動、吸菸、喝酒、不健康飲食，更會使罹患癌症與各項慢性病風險比率大幅提高。減重並不難，養成健康的飲食習慣，多吃蔬果，少鹽、糖、熱量，每日規律運動30分鐘，將『聰明吃、快樂動、天天量體重』融於日常生活中，就能有效擺脫肥胖和疾病的威脅。

花蓮縣衛生局將分別於103年6月份及10月公開辦理『花蓮減重GO健康』大摸彩，凡參加花蓮減重GO健康報名活動，並且完成健康減重1公斤以上者，即可參加『大摸彩』。獎品有42吋液晶電視、高級腳踏車、體脂計、體重計、血壓計及蔬果券等豐富獎項，若您還未參加，請盡快至各鄉鎮市衛生所或體重測量站（藥局、醫院診所等）報名，可以讓您健康又摸大獎。相關活動也可上衛生局健康體重控制資訊網http://www.hlshb.gov.tw查詢，或向鄉鎮市衛生所及花蓮縣衛生局保健科（03）8227141分機219、263洽詢。

洄瀾網 |記者| 游琇錦 楊均濰/整理